Los principios básicos de guardar silencio

Los principios básicos de guardar silencio

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Asertivo: “Lo que entiendo por lo que dices es que te sientes abrumado con el trabajo. ¿Hay algo en lo que te pueda ayudar?”

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Por otra parte de estos componentes, la consistencia en el jerga corporal y el uso de un tono de voz adecuado son vitales. La comunicación asertiva implica utilizar un lengua corporal que apoye las palabras que se están expresando.

En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan poco que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la próximo guisa:

De esta forma, podrás conocer acertadamente lo que quiere transmitir el interlocutor. Es conveniente que te muestres en parte de acuerdo con la crítica, en caso de que sea verdadera o pueda serlo, respetar a la otra persona, y adivinar las gracias.

El uso del ‘yo’ en punto del ‘tú’. No acuses o culpes a la otra persona. En zona de ello, es más efectivo hablar desde tu propia experiencia empleando frases como “yo siento que” o “yo necesito”.

Encima, no suele defender website sus derechos, emite mensajes confusos con pocas palabras y frecuentemente con un tono bajo, intenta evitar el encono y siempre respeta a los otros.

Esto no quiere proponer que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino conocer qué es lo que la otra persona dice.

Averiguación evitar errores frecuentes que dificultan las interacciones, como utilizar palabras que generan una ademán defensiva o no expresar claramente lo que se piensa o necesita.

Evita el lenguaje acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en sitio de culpar o despellejar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:

Entrega información valiosa pero tiende a desviarse del tema principal con ejemplos que en ocasiones no tienen relación o no son de relevancia para el leyente. Me gustaron las citas que agrega, es una forma interesante de introducir temas que se desarrollarán a posteriori.

En audible lo leí, aporta conocimiento y herramientas para aplicar en la vida diaria soluciones a conflictos que individuo padece y son de naturaleza emocional.

Ser un buen comunicador incluye escuchar admisiblemente, y ser un buen oyente incluye ayudar una ademán abierta cerca de el mensaje de la persona.

La comunicación asertiva es aquella en la que una persona puede expresar sus creencias, emociones y valoraciones respetando las ideas y opiniones de los interlocutores.